霍山县妇幼保健计划生育服务中心健康教育

幼儿口腔护理

随着宝宝的成长，牙齿会按序长出，想宝宝口腔健康，适当的口腔清洁及定期的口腔检查都十分重要。家长应按照宝宝不同的年龄，采用不同的口腔护理方法，保障宝宝的口腔健康，避免他患上蛀牙。

一、幼儿口腔护理的方法

1、当孩子第一颗牙齿萌出后，家长就要用指套式牙刷，以轻柔、简短的来回动作清洗幼儿牙齿。每天最少做两次，一次在早餐后，另一次在睡觉前。若能在幼儿每次吃东西后就清洁牙齿，当然更理想，这样可使孩子尽早地树立起良好的口腔卫生习惯。

注意事项：一般在牙齿和牙床交界处及两颗牙齿之间的区域，特别容易积存黄色乳酪状粘性物，它是由食物残屑和细菌堆积而成，一般称它为牙垢。它很柔软，只要稍微擦拭就可以清除掉。要仔细地除去它，要不然很容易从那儿开始蛀牙。

在擦拭婴儿牙齿时，请不要用牙膏，并要注意上颚乳臼齿的外侧和下颚乳臼齿的内侧面、上下乳臼齿的咬合面是否彻底擦拭干净。伴随着更多的牙齿萌出，牙缝间的清洁则需要使用牙线。

2、到两岁半左右，幼儿全口乳牙长齐后，就要开始教幼儿刷牙。首先，要为幼儿选择合适的牙刷。由于孩子的手和嘴与成人不同，需要使用刷毛柔软、刷头小巧的儿童牙刷，这样才能更好地清洁牙齿、保护牙龈。其次，要选用合适的牙膏。一般孩子的牙齿出齐后才可以使用牙膏，这样可以防止孩子误吞牙膏。可选用儿童牙膏，因为儿童牙膏的配方是针对儿童的，而且儿童牙膏通常都有水果香味，可以提高小孩的刷牙兴趣。同时，牙膏的份量应大约为一粒豌豆大小。

二、教幼儿掌握刷牙的技巧

使用尺寸适合儿童的软毛牙刷。让他选择自己钟爱的牙刷（如通体为他最喜爱的颜色的牙刷、印有他喜欢的卡通图案的牙刷）。如此，他会更愿意使用牙刷。

用孩子自己喜欢的杯子漱口，并开始教你的孩子如何用水漱口，父母要多次重复地作示范，确保孩子不将漱口水吞下。弄湿牙刷，使其软化。可在牙刷上挤一点如同豌豆大小的牙膏。先让他自己刷牙（儿童喜欢模仿父母的动作，所以父母应在他身边刷牙示范）。几秒钟后，你应表扬他，然后父母再用来回动作洗刷牙齿的表层，再用轻缓而巡回的动作清洁齿龈以及同样会滋生细菌的舌头。“吐水，漱口，再吐水”这一技能对年幼的孩子来说并不是能轻易学会的。你要教他把注意力放在水池上，教他往下注视池底部。

三、刷牙时一般可以使用下列方法

1、前牙、后牙外侧——握住牙刷，使其与牙齿成45度角，从牙龈线开始，轻柔地、小幅度地来回刷牙;

2、后牙内侧——刷牙幅度要小、刷牙动作形成一定弯度;

3、前牙内侧——保持牙刷与牙齿垂直，用牙刷头上下刷;

4、咀嚼面——平握牙刷，轻柔地刷牙。

刷牙时注意事项：这个时期早、晚两次的刷牙只能算是游戏，鼓励幼儿养成刷牙的习惯、了解并掌握正确的刷牙方法。而幼儿的口腔清洁工作仍然要以家长为主，刷牙过后再由家长对幼儿牙齿进行清洁。这样不仅可以早、晚各观察一次小孩口腔中是否清洁，还可以及早发现蛀牙，以便接受早期治疗。