大化坪镇金茗幼儿园幼儿作息制度

一、根椐幼儿年龄特点安排进餐、睡眠、教育活动、户外活动、游戏活动的时间，培养良好的卫生习惯和独立生活能力，严格遵守幼儿作息时间，按一日生活各环节要求准时开展各项活动。  

二、合理组织幼儿进餐 

1.培养良好的卫生习惯，组织幼儿用肥皂（洗手液）、流动水洗手，洗手和吃饭都要有人照顾，教育幼儿不掉饭菜。  

2.饭前不做剧烈活动，二餐之间的间隔不能少于 3小时，除特殊情况外，不得提前或推迟开饭。  

3.培养幼儿独立进餐的能力，幼儿进餐时间不得少于 20分钟，不催饭。

4.培养幼儿不挑食偏食的好习惯，掌握幼儿进食量，对食欲不好的幼儿要分析原因，给以照顾；。 

5.吃饭过程中不擦地、不扫地，保证进餐卫生。 

6.餐后培养幼儿送餐具、擦嘴、摆椅子。  

三、严格执行幼儿午睡时间，安排幼儿按时上床起床

1.创设良好的睡眠环境，及时关拉窗帘。     

2.睡前避免过度兴奋，情绪稳定，提醒小便。

3.整个睡眠中，保教人员不得玩手机、谈心，要以幼儿为中心，随时纠正不良习惯。

四、保证幼儿每天有两小时户外活动时间，其中一小时为体育活动。保证幼儿有充分的游戏活动时间。  

五、各项活动过渡自然，减少不必要的排队及等待，活动内容符合幼儿年龄特点，使幼儿有情趣，有教育意义，能愉快地参与。   六、在活动中注意对体弱儿根据季节增减衣服，掌握活动量（对肥胖儿增加活动量）。  

七、每日上、下午各安排三次饮水，允许幼儿根椐需要喝水和排便。