当重阳遇上霜降,老年人这样“养” 

2024-04-03 10:37 来源:霍山县中医院 文字大小:[ ] 背景色:       
农历九月九日,两九相重,故而叫“重阳”。今天我们迎来了重阳节,而秋天的最后一个节气——“霜降”,明天也将不期而遇。天气渐寒始于霜降,阳下入地,阴气始凝,昼夜温差逐渐拉大,自然界的水汽会凝结为冰晶形成“霜”。霍山县诸佛庵镇中心卫生院中医科医生提醒,此时节,老年人尤其要注意防寒保暖,养生可“升降”结合。
 
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