【举办讲座信息】霍山县图书馆开展霍图“百姓课堂”——青少年健康知识科普讲座

1.活动时间：2025年9月13日下午
    2.活动单位：霍山县图书馆主办，霍山县医院与衡山社区协办
    3.活动地址：霍山县图书馆二楼多功能报告厅
    4.联系电话： 0564-5022918
    5.临时停止活动信息：无
活动信息：

在全国科普月期间，为提升青少年健康意识，普及健康知识，9月13日下午，由霍山县图书馆主办，霍山县医院与衡山社区协办的霍图“百姓课堂”——青少年健康知识讲座，在我馆二楼多功能报告厅顺利举行。此次活动吸引了30组亲子家庭积极参与，现场气氛热烈，互动频繁。

讲座特邀霍山县医院儿科主任、副主任医师刘俊俊担任主讲，活动设置了知识讲解、互动问答与手工实验三个环节，内容丰富，形式生动。首先，刘主任以“儿童肥胖——健康成长的隐形绊脚石”为主线，围绕“现状与危害、根源探析、诊断方法、解决方案、特别提醒和误区澄清”展开讲解。他巧妙运用BMI数值对照表等实用工具，结合“爱吃零食”“久坐不动”等孩子们熟悉的生活场景，深入浅出地解析了肥胖对心血管系统、骨骼发育及心理健康等方面的潜在危害。强调合理膳食与适量运动是预防肥胖的关键。为更直观展示健康减肥方法，现场还播放了精心制作的视频《小胖墩如何健康“享瘦”》，引发广泛共鸣。

到了互动环节，家长和孩子们踊跃提问，内容涵盖孩子挑食、身高发育、体重偏胖或偏瘦等常见问题，刘主任一一耐心解答，实用建议获得了阵阵掌声。

最后开展“肺呼吸模型”手工实验活动，孩子们利用吸管模拟气管和支气管、小气球模拟肺、大气球模拟膈肌、塑料瓶模拟胸廓，亲手制作出一个个生动的呼吸模型。通过这一模型，大家清晰认识到人体肺部的工作机制：吸气时，呼吸肌收缩，胸廓扩大，肺容积增大，气压降低，空气进入肺部；呼气时，呼吸肌舒张，胸廓缩小，肺容积减小，空气顺势排出。这一实验不仅激发了孩子们的好奇心，更在他们心中播下了探索健康奥秘、追求健康生活的种子。

本次讲座通过“讲解+问答+实验”的多元形式，生动普及了青少年健康知识，有效帮助家长们树立关于孩子肥胖问题的科学认知，切实提升了青少年的健康素养，为他们的全面成长注入了积极的健康能量。